Combatir el estrés con la Acupuntura es posible

Está comprobado que la acupuntura reduce el estrés e incluso revierte sus efectos. Investigaciones han mostrado que esta práctica estimula la liberación de oxitocina, una hormona que envía señales y regula el sistema nervioso parasimpático. También es capaz de abordar los efectos del estrés, como la presión arterial alta, los niveles elevados de glucosa en sangre y el insomnio. El estrés y la ansiedad en tiempos acelerados En la actualidad, los síntomas de ansiedad y estrés afectan a millones de personas al año, y muchos encuentran alivio a través de medicamentos recetados y terapia de conversación. Los síntomas de estrés incluyen inquietud, latidos cardíacos rápidos, malestar estomacal, dificultad para concentrarse, dolor de cabeza, irritabilidad, insomnio,

Leer más »

El pie de atleta, te contamos lo que es

El pie de atleta es una infección micótica. Es decir, es producido por hongos microscópicos donde se ve afectada la piel de los pies. Se propaga fácilmente en ambientes cerrados, cálidos y húmedos, también dentro de los calcetines, zapatos o entre los dedos de los pies. Si bien no es una afección médica grave, el pie de atleta no es algo que no se le deba dar importancia. Desafortunadamente, aunque aparece en los pies, puede extenderse a otras partes del cuerpo, especialmente a las manos. Causas del pie de atleta El pie de atleta se produce al entrar en contacto directo con fragmentos de piel que se desprenden de las personas con dicha

Leer más »

¿Por qué usar plantillas ortopédicas? Lo que debes saber sobre estas plantillas

No hay nada más placentero que caminar o correr sin sentir dolencias en tus pies. En este artículo te orientamos acerca de lo que debes saber sobre las plantillas ortopédicas, elementos muy útiles que se colocan dentro de tus calzados y son recetados por los podólogos para corregir cualquier problema en tus pies y aliviarlos ante el cansancio o si tienes dolor. Las plantillas están diseñadas a la medida para que tus pies se puedan adaptar y así te duren por bastante tiempo. Una de sus ventajas es que puedes usarlas en distintos pares de zapatos ya que son extraíbles. Nuestro podólogo en Friol (Lugo) como especialista tras hacerte la evaluación respectiva, te dirá cuál es

Leer más »
relacion gingivitis periodontitis

Relación entre gingivitis y periodontitis

El sangrado e inflamación constante de las encías se conoce como gingivitis. Esta es una señal de que algo no anda bien con la salud bucal y es necesario acudir a un especialista antes de que sea demasiado tarde. La causa más común de la gingivitis es la acumulación de placa bacteriana en las piezas dentales y, sobre todo, cerca de las encías. Pero, más allá de eso puede ser el comienzo de una enfermedad que puede provocar la caída de los dientes. Por eso, recomendamos informarse bien porque este podría ser el momento justo para eliminar este inconveniente y detener el avance de la periodontitis. La gingivitis puede ser el inicio de

Leer más »
fisioterapeuta

¿Qué tratamientos realiza un fisioterapeuta?

El concepto general sobre un fisioterapeuta es que son personas que se dedican exclusivamente a dar masajes para atender lesiones de tipo musculares. No obstante, dicha apreciación se queda realmente corta. Esta profesión multidisciplinaria tiene un rol importante en diferentes campos de la medicina. Los fisioterapeutas son especialistas esenciales en el sector salud y están cualificados para realizar diversos procedimientos a fin de coadyuvar a la rehabilitación de los pacientes. Utilizan técnicas preventivas y curativas que impactan significativamente en la calidad de vida de los mismos. Principales tratamientos fisioterapéuticos El mencionado profesional puede llevar a cabo evaluaciones integrales y revisar los resultados de exámenes previos. Estas acciones serán más que suficientes para hacer propuestas

Leer más »
hongos piel pies

Hongos e infecciones en la piel de los pies ¿Cuáles son los más frecuentes?

Los pies son una de las partes del cuerpo que presentan más problemas en la piel. Las infecciones provocadas por hongos se conocen como micosis. El calor, la sudoración y el contacto con el agua son los factores principales que causan hongos e infecciones en la piel de los pies. Los hongos se forman, principalmente, entre los dedos de los pies, en la planta o en las uñas, y son muy contagiosos. Pueden desarrollarse en cualquier época del año, especialmente en verano. ¿Cuáles son los hongos más frecuentes? Las infecciones fúngicas comunes de la piel son generadas por levaduras (Candida), o dermatofitos (Microsporum y Trichophyton). Es necesario prevenirlos para conservar unos pies saludables. A continuación, se

Leer más »
gomas elasticas brackets

Gomas elásticas en los brackets, ¿para qué se usan?

Los brackets son una herramienta muy necesaria que forma parte del tratamiento para alinear los dientes y la mordida. No obstante, en algunos casos por sí solos no pueden realizar el trabajo completo y se necesita de accesorios que los complementen para conseguir mayor efectividad. Es cuando entran en acción las gomas elásticas de ortodoncia. Estas cumplen un papel fundamental en este proceso. Aquí hablaremos acerca de las funciones e importancia que tienen las gomas en este tipo de tratamientos. ¿Qué son las gomas elásticas? Las gomas elásticas son pequeñas bandas fabricadas en látex resistente, de grado médico, que se enganchan mediante una ranura de metal o plástico en el soporte de los brackets

Leer más »
herpes labial

¿Cómo se cura el herpes labial?

El herpes labial es una infección muy común que afecta a gran parte de la población. Si bien no tiene cura, existen distintos tratamientos para aliviar los síntomas y mantenerlos controlados. Aquí hablaremos acerca de esta afección y de las alternativas que existen en la actualidad para tratarla con eficacia. ¿Qué es el herpes simple? Es una afección que causa el virus del herpes labial. Ocurre en la boca o alrededor de esta y también puede transmitirse al área genital. Las llagas son ampollas dolorosas que pierden líquido y después forman costras que pueden ir acompañadas de inflamación de la boca, fiebre, dolor de garganta y otros síntomas. Se contrae a través del contacto piel

Leer más »
uñas pies

Las uñas de los pies, sus partes y las funciones de esta barrera protectora natural

La lámina de queratina que crece en las últimas falanges de los dedos es solo la parte visible de la uña. Crece a una velocidad de 0,1 mm/día normalmente, aunque las de los pies tardan un poco más. Cuando están sanas deben ser de color rosado y lisas. Partes de la uña Nuestro podólogo en Lugo reconoce su conformación al describir: La matriz: Es la raíz, donde nace la uña a partir de células de queratina. La zona blanquecina de la matriz en forma de medialuna es la lúnula, que marca el límite entre la matriz y la lámina ungueal. La lámina ungueal: Es la placa dura desde la lúnula hasta el borde

Leer más »

La visita al dentista ¿Cuándo y con qué frecuencia debemos ir?

La salud bucal y dental es tan indispensable como la salud de cualquier parte del cuerpo. No tener esta parte del organismo sana nos puede producir problemas en actividades diarias como el hecho de masticar. Es por eso, que se hace necesario, las visitas al dentista cada cierto tiempo. Aquí, te diremos con qué frecuencia debes hacerlo. La frecuencia recomendada para hacerlo En situaciones normales, las visitas a tu dentista en Lugo se deben hacer 2 veces al año. No obstante, si se trata de una persona de edad avanzada o que ha sufrido alguna enfermedad relacionada con el área dental o bucal, las visitas se pueden incrementar. Todo esto va a

Leer más »